Czy wiesz, że okres zachorowań na grypę zaczyna się w październiku i kończy w kwietniu? Przez ten czas, szczególnie w dobie pandemii, należy dbać o swoją odporność i zapobiegać zachorowaniu.
Wirus grypy przenosi się drogą kropelkową, dlatego łatwo się nim zarazić. Objawy choroby, która bardzo szybko się rozwija to:
- wysoka gorączka, katar, kaszel, ból głowy
- bóle mięśniowe
- ogólne uczucie osłabienia i rozbicia
- niekiedy wymioty i łagodna biegunka, a u małych dzieci ból brzucha.
Grypę łatwo pomylić z przeziębieniem, szczególnie na początku, dlatego gdy pojawią się należy skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, że w razie podejrzenia grypy w żadnym wypadku nie należy chodzić do pracy. Koniecznie trzeba zostać w domu i odpoczywać. Grypa mija sama, zwykle po 7 dniach. Jednak czasami mogą pojawić się powikłania, które mogą skutkować hospitalizacją lub nawet śmiercią.
Grypa zagraża każdemu, ale szczególnie ciężko przechodzą ją:
– osoby powyżej 65. roku życia
– dzieci poniżej 5. roku życia
– osoby z nadwagą/otyłością
– osoby z przewlekłymi chorobami: serca, płuc, niedoborami odporności (np. zakażenie wirusem HIV), cukrzycą, zastoinową niewydolnością serca.
Żeby zminimalizować możliwość zakażenia wirusem grypy, należy:
- zaszczepić się
- często myć ręce
- kichać w chusteczki lub w zgięcie łokciowe tak, aby nie przenosić wydzieliny na dłonie, którymi często dotykamy twarzy
- unikać przebywania w zatłoczonych miejscach (szczególnie w czasie nasilenia sezonu grypowego)
- unikać dotykania oczu, nosa i ust rękami, którymi dotykaliśmy np. klamek, poręczy, pieniędzy
- pozostać w domu w przypadku objawów choroby.
Szczepienie przeciwko grypie nie chroni w 100 proc. przed zachorowaniem, ale dzięki niemu, nawet w przypadku wystąpienia choroby, jej przebieg będzie łagodniejszy.
Najlepiej zaszczepić się na początku sezonu grypowego, czyli jesienią.
Po podaniu szczepionki odporność rozwija się w ciągu dwóch–trzech tygodni i utrzymuje się 6–12 miesięcy.
Efekty uboczne szczepienia nie są groźne. Przez dwa dni po szczepieniu możesz mieć miejscowe zaczerwienienie i ogólnie, czuć osłabienie – objawy te mijają samoistnie. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia po szczepieniu niezbędny jest kontakt z lekarzem.
Ponieważ wirus grypy szybko się zmienia, co roku skład szczepionki się zmienia. Jest on opracowywany w oparciu o nowe szczepy wirusa, które wywołują grypę w danym sezonie. Dlatego warto szczepić się co roku.
UWAGA!
Na grypę zaszczepisz się w każdej placówce CM Medyk. Dzieci i młodzież od 6 miesiąca życia do 18 roku życia szczepimy odpłatnie w atrakcyjnej cenie. Osoby powyżej 18 lat mogą zaszczepić się bezpłatnie. Szczepienia na grypę można wykonać jednocześnie ze szczepionką przeciw COVID-19.
